Ballooning

Resonanzarbeit mit dem Luftballon. Die Schwingungen die durch den Luftballon ausgelöst werden übertragen sich auf den Bewegungsapparat und die Tiefenmuskulatur. Eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Seele, welche Verspannungen löst.

Eine sehr schonende Methode des Krafttrainings, ganz ohne Stress. Aufgrund der spielerischen Komponente auch sehr gut für Senioren geeignet.

Kurz: Ein Training mit sehr viel Spaß und Leichtigkeit ;).

Ballooning