Kick off ´24
20. Januar 2024 in Bischofsgrün / Fichtelgebirge
Du möchtest 2024 mit einem besonderen Fitness-Event beginnen – und voll motiviert ins Jahr starten?
Wie wär´s mit einem Fitness-Event von Profi-Trainern, gemeinsam mit anderen sportbegeisterten Leuten – und das in einer einzigartigen Location in der bezaubernden Winterlandschaft des Fichtelgebirges?
Gemeinsam mit Mastertrainerin Jennifer Zimmermann, Mastertrainerin Nadja Brückner, Ernährungsexperte Jonas Köhler und Pilates-Ausbilderin Bianca Kolb haben wir einen unvergesslichen Trainingstag kreiert.
Programm
Samstag, 20.1.2024
Aufwachen bei einer Tasse Kaffee im „Herzstück“
des Sportcamps
09:00 – 09:15
Begrüssung und eingrooven ;-) mit Petra
09:15 – 10:30
Pound® - Rockout Workout mit Jennifer
10:45 – 11:45
4STREATZ® - #tanzwiedubist mit Nadja
11:45 – 13:00
BALLance Dr. Tanja Kühne® mit Nadja
13:00 – 14:00 Gemeinsames Mittagessen im Lodgerestaurant
14:15 – 15:30
Programmierung auf „schlank“ ! mit Jonas
15:45 – 16:45
Pilates mit der Rolle mit Bianca
16:45 – 17:00
Entspannung zum Ausklang mit Bianca
Ausklang in der Lounge-Bar mit Blick ins Fichtelgebirge
Der coole FitnessTrend aus Amerika ist ein Ganzkörpertraining.
Pound Rockout Workout ist eine Kombination aus Pilates, Cardio und Kondition. Mit 2 Ripstixs (Drumsticks) und einem hohen Spaßfaktor werden in einer Einheit bis zu 900 Kalorien verbrannt.
Eine Übung, die Dein Leben verändert.
Du suchst eine Methode, wie Du Deinen Rücken ganz sanft und mit einfach anwendbaren Übungen entlasten und entspannen kannst?
Zudem deine Atmung optimierst, vielleicht sogar auch besser schläfst und größer (aufgerichtet) durchs Leben gehst?
Dann solltest Du unbedingt BALLance® Dr. Tanja Kühne ausprobieren. Deine Wirbelsäule einschließlich Bandscheiben wird schmunzeln.
Ein Tanz-Fitness-Kurs mit verschiedenen Tanz- und Musikstilen.
Ganz nach dem Motto #tanzwiedubist kannst du mit 4STREATZ® in Deinem Level aus dem Alltagsstress tanzen und holst Dir die Extraportion Spaß.
Programmierung auf schlank!
Nachhaltig abnehmen und in Form kommen – wie geht das?! Den Teilnehmern wird dabei eine wissenschaftlich fundierte und ganzheitliche Sichtweise auf die passende Ernährung vermittelt, fernab von Crash-Diäten und Wundermitteln.
Pilates mit der Rolle
Ob Profi oder Anfänger: Die Pilates Rolle ist für jeden geeignet, der seinen Körper massieren oder kräftigen möchte, um mögliche Verspannungen oder Verhärtungen zu lösen.
Oder einfach nur, um seine Balance zu verbessern.
Eine ideale Ergänzung zum Pilates Mattentraining.
Trainerteam
Jennifer Zimmermann
Mastertrainerin Pound-Fitness
Geballte Power und Leidenschaft, Lebensfreude – Sport ist ihr Lebenselixier!
Bianca Kolb
Ausbilderin Pilates
Bianca ist wahrhaft Profi im Pilatestraining, ob mit oder ohne Hilfsmittel.
Nadja Brückner
Mastertrainerin 4STREATZ®
Ballance Concept®
Immer in Bewegung bleiben – das ist ihr Motto., sie liebt es, Menschen zu bewegen.
Petra Kühlmann
Petra ist für verschiedene Institutionen als Trainerin und Ausbilderin tätig.
Sie hat in ihren zahlreichen Fortbildungen schon viele Trainer und Teilnehmer motiviert und inspiriert.
Petras Stunden sind ein Erlebnis und weit mehr als „nur“ Fitness.
Jonas Köhler
Bachelor Sportökonomie & Personaltrainer
Als ein Teil der „Koehlertwins“ entwickelt er zudem funktionierende Ernährungskonzepte für dauerhaften Erfolg.
1. Anmeldung für das Event
Die Anmeldung erfolgt direkt bei Petra Kühlmann:
info(at)workout-firmenfitness.de oder Tel. 0173 5755 971
Teilnahmegebühr 1 Tag 69,- €
Du hast noch Fragen?
Petra Kühlmann
info(at)workout-firmenfitness.de
Tel. 0173 5755 971
2. Anmeldung Verpflegung
Das Event kann mit und ohne Mittagsmenü gebucht werden.
Bitte teile mir Deinen Wunsch diesbezüglich mit.
Verpflegung und Getränke (bis auf Wasser beim Mittagsbuffet)
werden von jedem Teilnehmer selbst direkt im Sportcamp Nordbayern entrichtet.
• Mittagsbuffet mit Wasser 14,00 €
Bei Fragen zu Übernachtung und Verpflegung bitte direkt an das Sportcamp Nordbayern wenden.
Telefon: 09276-418580
info@sportcamp-nordbayern.de